ירקות
בכל תפריט בריא ומאוזן תבינו שירקות הם חובה. יש לכך כמה סיבות חשובות: שילוב ירקות
בכל תפריט בריא ומאוזן תבינו שירקות הם חובה. יש לכך כמה סיבות חשובות: שילוב ירקות
בכל תפריט בריא ומאוזן תבינו שירקות הם חובה, למה? שילוב ירקות בתפריט יגרום לתחושת שובע
כמה תגובות!!! ובצדק!!!היתה תכנית מהממת היום(כמו בכל יום שלישי ב10:00 , פותחים יום ערוץ 13).גם
כשני עשורים שאני דיאטנית קלינית ומנטורית לתזונה, מלווה המון א-נשים לשינוי אמיתי, היום לאחר כל
לכו על קינואה! פחמימה מעולה, עשירה מאוד בחלבון, סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. יחסית קלה לעיכול
קרן נו מה עם המתכון לפלצ'ינטה (בלינצ'ס) המהמם מהתכנית בפותחים יום? הנה הוא בא חברים!
אתם מוכנים לפשטידה הכי טעימה ? מעבר לזה שהיא נראית, בואו נודה- הצגה! מעולה לארוחת
אחד ה-מתכונים הפשוטים והטעימים ! גיוון מדהים לירקות כי ירקות הרי חייבים להיות דומיננטיים באכילה
המאפינס שלי שחוסל בשידור בתכנית פותחים יום בערוץ 13 ולמה חוסל? כי הוא טעיםםםםםם בנוסף
אין לכם מושג כמה הקרקרים האלה טעימים!! חוסל בשידור בתכנית היום פותחים יום ערוץ 13
ביום שגילינו ביצים לא מעלות כולסטרול חחח חגיגה!! אני מתה על ביצים ושתדעו שביצה היא
