admin

קבלו מתכון אליפות, שכיכב בפינת הבריאות שלנו בתוכנית "פותחים יום" (אלעד ונועה אמרו שממש טעים:))

גיוון ! תמיד לנסות לשדרג למתכון בריא יותר. בבקשה: מתכון צמחוני. עשיר בחלבון. ללא גלוטן.

מתכון מדהים למנה עיקרית סופר טעימה, חגיגית ומפנקת, קל מאוד להכנה.   רכיבים: 8 פרגיות

שוב נשנשת בשבת? אמצע השבוע כבר "יושב" די בסדר, אבל סופי שבוע הרבה יותר מאתגרים…

אני בעד הפחתת סוכר, מתוקים ופחמימות מיותרות ונכון שצריך ללמוד לבחור נכון אבל גם אי אפשר

לאור נתוני ההשמנה והסכרת בעולם ובישראל, אנו ערים לצורך הולך וגובר בהפחתת צריכת הסוכר והאוכל המעובד.

בחוברת המרקים הנפלאה הזו, יש מתכונים מגוונים מכל קבוצות הירקות והקטניות.מרקים בריאים שמתאימים לתפריט מאוזן לאורח

לפעמים ממש חייבים משהו אחר, משהו מתוק, משהו של אפייה… בשביל החשק, בשביל הנפש ואפשר

מרק עשיר, סמיך ומשביע מלא בטעם טוב. מומלץ מאוד לימים הקרים! מרק מושלם גם כארוחת ערב

בימים קרים, אין כמו מרק חם, מנחם, סמיך, טעים ומשביע! תראו עד כמה המרק הזה

בואו נדבר רגע על "מנה מותרת"… אם עשיתם דיאטה, אפילו פעם אחת בחייכם, בטח נתקלתם

בתור דיאטנית קלינית ומאמנת כושר, התפיסה שלי היא אורח חיים בריא- כזה שתורם לנו בכמה