צמחוני

  1. דף הבית
  2. /
  3. צמחוני

סלט ביצים ביוגורט

ביום שגילינו ביצים לא מעלות כולסטרול חחח חגיגה!! אני מתה על ביצים ושתדעו שביצה היא

מג'אדרה עם טוויסט

התבשיל מכיל גם קטניות וגם דגנים מלאים, עשיר בחלבון, מאוד משביע וטעים מהווה ארוחה שלמה

בורקס מדפי אורז

(4 יחידות שוות למנת פחמימה).   מצרכים: חבילת דפי אורז מלית גבינות: 2 כפות סימפוניה

לזניית גבינות קלה

כבר דיברנו פסטה? אמרנו שלא צריך לוותר, אלא, לדעת איך לשלב בחוכמה בתפריט השבועי ולשמור

מאפינס פטריות מעולה

15 יחידות, כל מאפין מכיל כ-75  קלוריות מתאים לגיוון ארוחות ערב, פיקניקים ולאירוח כמובן. מומלץ

קציצות טונה

למי שלא אוהב או לא אוכל בשר וכמובן לחובבי הטונה, מתכון פשוט להכנה וטעים טעים

דילוג לתוכן