מתוקים

ממתק כדורי תמרים

המתכון מכיל כ- 30-40 כדורי תמרים כל כדור כ- 80 קלוריות (ממליצה לשמור במנז'טים במקפיא).

עוגת בננות מעולה

מצרכים:  כוס קמח (ממליצה שחצי יהיה כוסמין) שקית אבקת אפייה 2 בננות רכות, מעוכות במזלג

דייסת קוואקר מושקעת

קוואקר מקור לפחמימות מורכבות, סיבים תזונתיים, ארוחה משביעה ומרגיעה. מומלץ לשלב כארוחת בוקר או ביניים.

דילוג לתוכן