כמה קשה לנו להתחיל תהליך של שינוי אורח החיים והתזונה, נכון?
בפגישות אחד על אחד, נשב יחד ונתאים את התפריט באופן אישי, בהתאמה מדויקת לצרכים שלכם:
* למצב בריאותי ועל פי בדיקות דם
*לקיחת מדדים- משקל, אחוזי שומן והגדרת יעד אישי
* לקשיי היומיום- שעות ארוכות בעבודה, משמרות, תמרון עם ילדים.
* להגבלות התזונתיות- ללא גלוטן, צמחונות, טבעונות, רגישויות.
* לאימון אפקטיבי, כתומכת ומעודדת.
* לגילכם-  גיל הזהב, גיל המעבר, תזונת המשפחה
* תזונה בריאטרית
* תזונת נשים בהריון/ אחרי לידה
והחשוב מכל- בהתאמה ללוחות הזמנים שלכם, כדי שיהיה נוח ליישום והתמדה!

הייעוץ מתאים לנשים, גברים, נוער וילדים וגם כייעוץ משפחתי.

• הייעוץ מתקיים בקליניקה בקריות/ קורנית
• ניתן לקבל ייעוץ גם דרך שיחת סקייפ

יחד, יד ביד, נשנה את ההרגלים הישנים, נגלה את המקומות שאנחנו חזקים בהם ונכבוש יעדים!
מזמינה אתכם למפגש אישי עימי..
שלכם, קרן.